16.1 km | 01:14:07 | 04:37/km日期: 2019-11-28 20:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 04'32" / 04'38" / 04'45" / 04'30" / 04'38" / 04'41" / 05'04" / 04'36" / 04'35" / 04'40" / 04'37" / 04'48" / 04'32" / 04'33" / 04'26" / 04'19" / 04'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 7000 |
8 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 10000 |
11 | | 04'36" (+00'18") | 1000 / 11000 |
12 | | 04'48" (+00'30") | 1000 / 12000 |
13 | | 04'31" (+00'13") | 1000 / 13000 |
14 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 14000 |
15 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 15000 |
16 | | 04'18" | 1000 / 16000 |
17 | | 04'11" | 54 / 16054 |
新北市披薩妞🍕阿薩
阿薩委屈點好了,站鏡頭前臉比較大🙆~
新北市披薩妞🍕阿薩
後面的醒醒😴💤…應該是太操太累了?!
阿薩跑後最愛的補給:熱巧克力☕☕☕永遠喝不膩🍫🍫🍫。 新北市披薩妞🍕阿薩
咦…茂哥☕☕☕