6.1 km | 00:45:52 | 07:31/km日期: 2019-11-28 19:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 07'27" / 07'35" / 07'46" / 07'46" / 07'40" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'44" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'45" (+00'41") | 1264 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'27" | 00:14'22" |
| 3 | 07'35" | 00:21'57" |
| 4 | 07'46" | 00:29'43" |
| 5 | 07'46" | 00:37'29" |
| 6 | 07'40" | 00:45'09" |
| 6.1 | 07'43" | 00:45'52" |
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