5.9 km | 00:32:09 | 05:26/km日期: 2019-11-28 20:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 07'09" / 05'30" / 05'23" / 05'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 913 / 5913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'09" | 00:12'51" |
| 3 | 05'30" | 00:18'21" |
| 4 | 05'23" | 00:23'44" |
| 5 | 05'21" | 00:29'05" |
| 5.9 | 05'09" | 00:33'48" |
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