郭敏貞 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭敏貞基隆
ID 437123

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6.2 km | 00:54:59 | 08:56/km

日期: 2019-11-28 19:02 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'10" / 08'34" / 08'42" / 08'57" / 08'57" / 08'47" / 12'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.40 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'34"	00:17'44"
3	08'42"	00:26'26"
4	08'57"	00:35'23"
5	08'57"	00:44'20"
6	08'47"	00:53'07"
6.2	12'41"	00:55'02"

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