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半馬 | 02:55:03 | 08:17/km | 第7半馬
日期: 2019-11-24 08:05 - 地點: 跑步機 - 天氣: 早上 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1484 Cal
昨晚10k跑完體重是82.6公斤,今天早上起床體重也是82.6公斤,早上做一下家事完就衝了一波快樂斑馬,剛剛量體重80.5公斤😁😁😁⋯⋯蘇湖,證明消醣跑還是很有用的,我感覺全身充滿酮味,鐵定入酮無誤! 賽後評分: 衝一波 給 5 星
11月累積里程 : 195.92 km ZEPRO 雲豹350 累積 : 695.0 km MW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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