徐均 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐均基隆
ID 385278

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6.3 km | 00:42:15 | 06:41/km

日期: 2019-11-19 19:45 - 卡路里: 341 Cal

Pace: 07'19" / 06'27" / 06'09" / 06'19" / 06'21" / 06'19" / 10'31" /

基本訓練
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豆子埔溪風好大，難跑

11月累積里程 : 186.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Brian Chang, Vicky Hsieh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'27"	00:13'46"
3	06'09"	00:19'55"
4	06'19"	00:26'14"
5	06'21"	00:32'35"
6	06'19"	00:38'54"
6.3	10'34"	00:42'16"

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