10.1 km | 01:01:23 | 06:06/km日期: 2019-01-24 16:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 11150 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'22" / 06'15" / 06'13" / 06'15" / 06'11" / 05'59" / 05'47" / 05'18" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'59") | 1001 / 1001 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 2001 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 1001 / 3003 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 4003 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'56") | 1002 / 5006 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'17" (+00'59") | 1001 / 6007 | 179 / 88 |
| 7 | | 06'10" (+00'52") | 1001 / 7009 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'02" (+00'44") | 1001 / 8011 | 182 / 90 |
| 9 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 9012 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10012 | 196 / 95 |
| 11 | | 05'48" (+00'30") | 43 / 10055 | 184 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'22" | 00:18'56" |
| 4 | 06'15" | 00:25'11" |
| 5 | 06'13" | 00:31'24" |
| 6 | 06'15" | 00:37'39" |
| 7 | 06'11" | 00:43'50" |
| 8 | 05'59" | 00:49'49" |
| 9 | 05'47" | 00:55'36" |
| 10 | 05'18" | 01:00'54" |
| 10.1 | 08'35" | 01:01'23" |
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