榮榮 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

榮榮新竹
ID 430913

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5.2 km | 00:48:38 | 09:21/km

日期: 2019-11-16 17:05 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 07'38" / 04'50" / 09'28" / 09'34" / 08'54" / 41'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	04'50"	00:12'28"
3	09'28"	00:21'56"
4	09'34"	00:31'30"
5	08'54"	00:40'24"
5.6	12'47"	00:48'39"

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