許鴻仁 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻仁基隆
ID 463719

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5.0 km | 00:37:11 | 07:29/km

日期: 2019-11-13 19:01 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'58" / 06'26" / 11'08" / 09'47" / 10'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'26"	00:13'24"
3	11'08"	00:24'32"
4	09'47"	00:34'19"
5.0	09'56"	00:44'09"

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