8.0 km | 00:51:40 | 06:26/km日期: 2019-11-12 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'30" / 06'24" / 06'30" / 06'32" / 06'24" / 06'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'27") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'30" | 00:19'15" |
| 4 | 06'24" | 00:25'39" |
| 5 | 06'30" | 00:32'09" |
| 6 | 06'32" | 00:38'41" |
| 7 | 06'24" | 00:45'05" |
| 8 | 06'30" | 00:51'35" |
| 8.0 | 07'00" | 00:51'40" |
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