Ben Chang 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Chang 基隆
ID 223575

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3.1 km | 00:33:54 | 11:04/km

日期: 2019-11-10 07:15 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'20" / 10'32" / 12'48" / 37'30" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	10'32"	00:18'52"
3	12'48"	00:31'40"
3.1	34'55"	00:33'55"

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