小猛 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

小猛高雄
ID 357410

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5.0 km | 00:36:59 | 07:19/km

日期: 2019-11-10 06:51 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'48" / 06'38" / 07'02" / 07'01" / 06'38" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'47" (+02'10")

1001 / 1001

2

06'38"

(15'26")

06'37"

1001 / 2002

3

07'02"

(22'28")

06'57" (+00'20")

1011 / 3014

4

07'06"

(29'34")

07'05" (+00'28")

1001 / 4016

5

06'38"

(36'12")

06'38" (+00'01")

999 / 5015

6

00'20"

(36'32")

07'18" (+00'41")

45 / 5060

高雄

小猛

·

11月累積里程 : 5.05 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	06'38"	00:15'26"
3	07'02"	00:22'28"
4	07'01"	00:29'29"
5	06'38"	00:36'07"
5.1	06'49"	00:36'32"

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