CYT 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

CYT 基隆
ID 404589

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5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km

日期: 2019-10-23 18:26 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'40" / 05'46" / 06'04" / 06'02" / 06'16" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'46"	00:11'26"
3	06'04"	00:17'30"
4	06'02"	00:23'32"
5	06'16"	00:29'48"
5.0	06'26"	00:30'03"

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