2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 396385

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7.0 km | 01:12:38 | 10:22/km

日期: 2019-10-22 18:52 - 卡路里: 397 Cal

Pace: 11'30" / 10'21" / 09'12" / 10'06" / 09'50" / 11'17" / 10'19" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張建裕, A-Yang Yeh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	10'21"	00:21'51"
3	09'12"	00:31'03"
4	10'06"	00:41'09"
5	09'50"	00:50'59"
6	11'17"	01:02'16"
7	10'19"	01:12'35"
7.0	28'18"	01:12'40"

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朋友動態

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