劉小瑋 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉小瑋台南
ID 447023

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6.0 km | 00:53:21 | 08:49/km

日期: 2019-10-22 18:48 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 08'36" / 09'11" / 09'04" / 08'40" / 08'54" / 08'35" / 07'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'11"	00:17'47"
3	09'04"	00:26'51"
4	08'40"	00:35'31"
5	08'54"	00:44'25"
6	08'35"	00:53'00"
6.0	07'54"	00:53'23"

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