吳岳儒 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳儒基隆
ID 460080

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4.2 km | 00:35:46 | 08:34/km

日期: 2019-10-21 19:20 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'22" / 08'20" / 09'17" / 08'42" / 12'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳岳儒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'20"	00:15'42"
3	09'17"	00:24'59"
4	08'42"	00:33'41"
4.2	12'21"	00:35'47"

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