vera lin 2019/10/20 訓練日誌

vera lin 新北市
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vera lin

11.0 km | 01:30:23 | 08:13/km

日期: 2019-10-20 07:20 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'08" / 07'39" / 07'25" / 07'39" / 08'01" / 08'31" / 08'17" / 08'58" / 08'20" / 08'17" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'39"	00:15'47"
3	07'25"	00:23'12"
4	07'39"	00:30'51"
5	08'01"	00:38'52"
6	08'31"	00:47'23"
7	08'17"	00:55'40"
8	08'58"	01:04'38"
9	08'20"	01:12'58"
10	08'17"	01:21'15"
11.0	09'10"	01:30'24"

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