Amy Chen 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chen 新北市
ID 165306

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4.0 km | 00:33:16 | 08:17/km

日期: 2019-10-19 13:41 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'53" / 08'17" / 08'26" / 08'20" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'48"

991 / 991

2

08'25"

(16'10")

08'17" (+00'29")

1014 / 2006

3

08'26"

(24'36")

08'25" (+00'37")

1000 / 3006

4

08'28"

(33'04")

08'21" (+00'33")

1013 / 4019

10月累積里程 : 16.41 km

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Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'17"	00:16'10"
3	08'26"	00:24'36"
4	08'20"	00:32'56"
4.0	06'52"	00:33'04"

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