葉柏賢 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉柏賢基隆
ID 434175

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3.0 km | 00:20:10 | 06:40/km

日期: 2019-10-17 18:04 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'32" / 06'45" / 06'48" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'45"	00:13'17"
3	06'48"	00:20'05"
3.0	06'05"	00:20'12"

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