9.0 km | 00:52:12 | 05:47/km日期: 2019-10-14 18:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 06'03" / 06'05" / 05'53" / 05'19" / 05'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'47" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 06'03" | 00:29'19" |
| 6 | 06'05" | 00:35'24" |
| 7 | 05'53" | 00:41'17" |
| 8 | 05'19" | 00:46'36" |
| 9 | 05'31" | 00:52'07" |
| 9.0 | 04'19" | 00:52'12" |
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