陳大點 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳大點高雄
ID 446735

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5.0 km | 01:20:32 | 16:06/km

天秤座線上馬

官方成績
日期	2019-10-12
成績	01:20:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:06/km

日期: 2019-10-13 20:14 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

基本訓練

10月累積里程 : 97.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陸忠佑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'18"	00:16'18"
2	12'37"	00:28'55"
3	12'28"	00:41'23"
4	12'36"	00:53'59"
5	13'13"	01:07'12"
5.6	21'08"	01:20'35"

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