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20.0 km | 01:51:22 | 05:33/km 日期: 2019-10-13 06:02 - 總爬升: 451 m - 地點: 藍色公路~嶺東大學 - 天氣: 涼爽的早晨 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1599 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34) Pace: 06'40" / 06'27" / 06'27" / 07'01" / 05'17" / 04'46" / 04'38" / 04'33" / 04'10" / 07'55" / 10'40" / 05'48" / 06'23" / 06'39" / 06'36" / 05'11" / 04'51" / 04'50" / 04'55" / 04'59" / 06'40" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 小聰哥約跑當然要跟~能跟半神人一起運動是我的榮幸,也感謝小聰哥教導跑下坡的秘訣🤗
10月累積里程 : 256.96 km 母子🐊ㄚ拖 3代 累積 : 1509.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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