楊明哲 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊明哲彰化
ID 388702

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5.1 km | 01:11:34 | 13:58/km

日期: 2019-10-11 10:23 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'17" / 14'08" / 11'49" / 15'29" / 16'36" / 10'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	14'08"	00:26'25"
3	11'49"	00:38'14"
4	15'29"	00:53'43"
5	16'36"	01:10'19"
5.1	10'35"	01:11'33"

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