7.7 km | 01:32:24 | 11:58/km日期: 2019-10-04 20:39 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 724 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 1065 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 12'34" / 11'40" / 14'19" / 11'46" / 10'47" / 10'58" / 12'03" / 11'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'32" (+01'47") | 1002 / 1002 | 11 / 677 |
2 | | 11'39" (+00'54") | 1008 / 2011 | 4 / 1939 |
3 | | 14'12" (+03'27") | 1001 / 3012 | 19 / 365 |
4 | | 11'45" (+01'00") | 1005 / 4018 | 6 / 1323 |
5 | | 10'45" | 1006 / 5024 | 2 / 3869 |
6 | | 10'52" (+00'07") | 1007 / 6032 | 0 / 12593 |
7 | | 12'00" (+01'15") | 1004 / 7037 | 5 / 1620 |
8 | | 11'30" (+00'45") | 711 / 7748 | 9 / 911 |
10月累積里程 :
77.48 km MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'34" | 00:12'34" |
2 | 11'40" | 00:24'14" |
3 | 14'19" | 00:38'33" |
4 | 11'46" | 00:50'19" |
5 | 10'47" | 01:01'06" |
6 | 10'58" | 01:12'04" |
7 | 12'03" | 01:24'07" |
7.7 | 11'38" | 01:32'24" |