4.3 km | 00:59:02 | 13:37/km日期: 2019-09-16 21:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'50" / 13'06" / 14'15" / 13'58" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+00'23") | 332 / 4332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 13'06" | 00:26'56" |
| 3 | 14'15" | 00:41'11" |
| 4 | 13'58" | 00:55'09" |
| 4.3 | 13'30" | 00:59'38" |
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