14.2 km | 01:27:28 | 06:09/km日期: 2019-09-22 06:03 - 總爬升: 207 m - 地點: 南天團練 - 天氣: 秋高氣爽 - 卡路里: 959 Cal - 總步數: 15154 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 05'43" / 05'34" / 05'46" / 05'52" / 05'53" / 06'49" / 06'50" / 06'09" / 06'15" / 06'10" / 06'06" / 06'29" / 06'23" / 10'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'07" | 1001 / 1001 | 180 / 107 |
2 | | 05'41" (+00'34") | 1005 / 2007 | 177 / 98 |
3 | | 05'34" (+00'27") | 1008 / 3015 | 177 / 101 |
4 | | 05'42" (+00'35") | 1008 / 4024 | 174 / 100 |
5 | | 05'49" (+00'42") | 1007 / 5031 | 176 / 97 |
6 | | 05'51" (+00'44") | 1005 / 6037 | 174 / 97 |
7 | | 06'46" (+01'39") | 1009 / 7046 | 170 / 86 |
8 | | 06'47" (+01'40") | 1002 / 8048 | 169 / 87 |
9 | | 06'08" (+01'01") | 1001 / 9049 | 174 / 93 |
10 | | 06'14" (+01'07") | 1002 / 10052 | 172 / 92 |
11 | | 06'09" (+01'02") | 1006 / 11058 | 173 / 93 |
12 | | 06'05" (+00'58") | 1009 / 12068 | 173 / 94 |
13 | | 06'27" (+01'20") | 1006 / 13074 | 172 / 89 |
14 | | 06'17" (+01'10") | 1006 / 14081 | 173 / 91 |
15 | | 10'20" (+05'13") | 215 / 14296 | 141 / 68 |
桃園戴志龍
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