葉淑鈴 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉淑鈴基隆
ID 437523

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6.0 km | 00:50:22 | 08:21/km

日期: 2019-09-12 19:19 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'38" / 07'31" / 07'37" / 06'57" / 08'22" / 08'43" / 162'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31" (+00'24")

998 / 998

2

07'31"

(15'02")

07'30" (+00'23")

1000 / 1998

3

08'08"

(23'10")

07'45" (+00'38")

1048 / 3047

4

08'46"

(31'56")

07'07"

1230 / 4277

5

08'25"

(40'21")

08'01" (+00'54")

1049 / 5327

展開計圈分析

9月累積里程 : 21.52 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'31"	00:15'09"
3	07'37"	00:22'46"
4	06'57"	00:29'43"
5	08'22"	00:38'05"
6	08'43"	00:46'48"
6.4	08'31"	00:50'03"

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