koberu 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

koberu 基隆
ID 85252

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9.9 km | 01:14:11 | 07:27/km

日期: 2014-07-12 17:00 - 地點: 虎頭埤露營區 - 卡路里: 642.058 Cal

Pace: 07'10" / 07'46" / 08'40" / 07'36" / 06'52" / 07'26" / 09'01" / 06'59" / 06'27" / 06'35" /

7月累積里程 : 16.50 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'46"	00:14'56"
3	08'40"	00:23'36"
4	07'36"	00:31'12"
5	06'52"	00:38'04"
6	07'26"	00:45'30"
7	09'01"	00:54'31"
8	06'59"	01:01'30"
9	06'27"	01:07'57"
9.9	06'35"	01:14'11"

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