226旅團練:今天熱身跑一圈發現右腳的腳踝還會痛!今天還是不能夠跑步;只能看著大家練習。後來還是跟誠哥練習馬克操跟核心運動.加強肌群!怎麼辦>_<星期六要跑台南星光馬,腳還沒有復原怎麼比賽啊?心情低落Orz〖繼續努力.繼續加油〗………………