22.4 km | 02:44:45 | 07:20/km日期: 2019-08-18 05:06 - 總爬升: 429 m - 地點: 楊梅 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1781 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 06'41" / 07'00" / 05'29" / 06'35" / 11'54" / 05'58" / 05'06" / 14'35" / 06'20" / 06'03" / 07'12" / 09'01" / 07'12" / 08'58" / 09'51" / 06'36" / 06'01" / 07'43" / 04'55" / 04'43" / 06'30" / 07'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+01'22") | 2000 / 2000 |
2 | | 06'14" (+00'43") | 2000 / 4000 |
3 | | 09'14" (+03'43") | 2000 / 6000 |
4 | | 05'31" | 2000 / 8000 |
5 | | 10'27" (+04'56") | 2000 / 10000 |
6 | | 06'37" (+01'06") | 2000 / 12000 |
7 | | 08'06" (+02'35") | 2000 / 14000 |
8 | | 09'24" (+03'53") | 2000 / 16000 |
9 | | 06'18" (+00'47") | 2000 / 18000 |
10 | | 06'19" (+00'48") | 2000 / 20000 |
11 | | 05'36" (+00'05") | 2000 / 22000 |
12 | | 07'30" (+01'59") | 437 / 22437 |
台北市阿路