6.2 km | 00:32:28 | 05:12/km日期: 2019-08-18 08:06 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 晴朗大太陽 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'59" / 05'01" / 05'08" / 05'23" / 05'13" / 05'26" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'57" | 991 / 991 |
2 | | 05'00" (+00'03") | 998 / 1990 |
3 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2991 |
4 | | 05'19" (+00'22") | 1005 / 3996 |
5 | | 05'17" (+00'20") | 1003 / 5000 |
6 | | 05'24" (+00'27") | 1005 / 6005 |
7 | | 05'12" (+00'15") | 217 / 6223 |
陽光炙烈超熱的,後半段有點小逆風,速度還可以,陽光真的太大太猛了
8月累積里程 :
55.33 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM WINFLO 2跑鞋2號 累積 :
1338.3 kmAndroid - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 05'01" | 00:10'00" |
3 | 05'08" | 00:15'08" |
4 | 05'23" | 00:20'31" |
5 | 05'13" | 00:25'44" |
6 | 05'26" | 00:31'10" |
6.2 | 05'04" | 00:32'18" |