4.9 km | 00:32:13 | 06:30/km日期: 2019-08-13 21:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'30" / 06'36" / 06'40" / 06'28" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" | 120 / 4948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 06'40" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 4.9 | 06'18" | 00:32'13" |
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