游象昌 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

游象昌基隆
ID 396154

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3.4 km | 00:34:04 | 10:08/km

日期: 2019-08-13 06:22 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'02" / 09'55" / 09'41" / 09'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 3.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	09'55"	00:20'57"
3	09'41"	00:30'38"
3.4	09'42"	00:34'05"

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