6.6 km | 01:01:08 | 09:13/km日期: 2019-08-04 07:04 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 07'54" / 08'39" / 10'21" / 09'44" / 09'26" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'33" (+08'38") | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'54" | 00:13'49" |
| 3 | 08'39" | 00:22'28" |
| 4 | 10'21" | 00:32'49" |
| 5 | 09'44" | 00:42'33" |
| 6 | 09'26" | 00:51'59" |
| 6.6 | 14'33" | 01:01'09" |
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