高裕仁 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

高裕仁新竹
ID 315342

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5.7 km | 00:38:56 | 06:47/km

日期: 2019-07-28 05:59 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'50" / 07'26" / 06'37" / 06'06" / 06'18" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'45" (+01'38")

995 / 995

2

07'27"

(15'10")

07'28" (+01'21")

997 / 1992

3

06'37"

(21'47")

06'36" (+00'29")

1000 / 2992

4

06'06"

(27'53")

06'07"

995 / 3988

5

06'19"

(34'12")

06'15" (+00'08")

1010 / 4999

6

04'01"

(38'13")

05'35"

718 / 5717

7月累積里程 : 78.55 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

Wesley, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'26"	00:15'16"
3	06'37"	00:21'53"
4	06'06"	00:27'59"
5	06'18"	00:34'17"
5.7	05'28"	00:38'13"

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