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Willy Lu
基隆
ID 418222
15 位追隨者
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Willy Lu
117.2 km
|
04:38:46
|
25.2 km/h
日期:
2019-07-14 05:56
-
總爬升:
941 m
-
踏頻:
82
-
卡路里:
4204 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'53"
(12'53")
23.38 (-9.96)
5000 / 5000
2
12'09"
(25'02")
24.83 (-8.51)
5000 / 10000
3
11'08"
(36'11")
27.07 (-6.27)
5000 / 15000
4
10'22"
(46'33")
29.03 (-4.30)
5000 / 20000
5
10'30"
(57'04")
28.57 (-4.76)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'00"
(01:08'05")
27.27 (-6.06)
5000 / 30000
7
11'42"
(01:19'47")
25.71 (-7.62)
5000 / 35000
8
11'22"
(01:31'10")
26.47 (-6.86)
5000 / 40000
9
11'33"
(01:42'43")
26.09 (-7.25)
5000 / 45000
10
12'09"
(01:54'52")
24.83 (-8.51)
5000 / 50000
11
13'21"
(02:08'13")
22.50 (-10.83)
5000 / 55000
12
15'06"
(02:23'20")
19.89 (-13.44)
5000 / 60000
13
15'08"
(02:38'28")
19.89 (-13.44)
5000 / 65000
14
10'53"
(02:49'22")
27.69 (-5.64)
5000 / 70000
15
11'13"
(03:00'36")
26.87 (-6.47)
5000 / 75000
16
11'28"
(03:12'04")
26.28 (-7.06)
5000 / 80000
17
10'25"
(03:22'29")
28.80 (-4.53)
5000 / 85000
18
15'49"
(03:38'19")
19.05 (-14.29)
5000 / 90000
19
14'55"
(03:53'14")
20.11 (-13.22)
5000 / 95000
20
09'00"
(04:02'14")
33.33
5000 / 100000
21
10'46"
(04:13'01")
27.91 (-5.43)
5000 / 105000
22
10'31"
(04:23'32")
28.57 (-4.76)
5000 / 110000
23
10'20"
(04:33'53")
29.03 (-4.30)
5000 / 115000
24
04'52"
(04:38'46")
27.69 (-5.64)
2245 / 117245
7月累積里程 :
226.46 km
TCX 上傳
| 4 years ago
黃鈺隆
,
ricky tseng
和其他
1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
1.6 %
2
21.7
1.2 %
3
18.0
1.2 %
4
21.6
1.0 %
5
19.5
1.0 %
6
23.5
1.5 %
7
21.7
2.0 %
8
1.8
1.2 %
9
29.8
1.4 %
10
25.7
1.2 %
11
30.8
1.1 %
12
29.3
1.5 %
13
24.0
1.9 %
14
24.7
1.2 %
15
27.1
1.8 %
16
19.1
1.1 %
17
31.6
1.5 %
18
28.3
1.3 %
19
28.6
1.3 %
20
18.9
1.4 %
21
27.7
1.0 %
22
33.0
1.4 %
23
26.7
1.6 %
24
28.6
1.9 %
25
25.7
1.4 %
26
25.2
2.0 %
27
17.7
1.4 %
28
27.5
1.2 %
29
27.9
1.0 %
30
30.3
2.2 %
31
3.2
1.8 %
32
23.7
2.0 %
33
15.1
2.4 %
34
22.6
1.4 %
35
29.0
1.4 %
36
23.4
1.8 %
37
2.5
1.8 %
38
28.6
1.0 %
39
26.3
1.7 %
40
27.9
1.6 %
41
27.1
1.2 %
42
28.1
2.0 %
43
26.9
2.8 %
44
26.3
2.0 %
45
22.2
3.1 %
46
22.0
2.2 %
47
20.5
2.2 %
48
28.6
-1.8 %
49
25.2
2.6 %
50
30.0
1.3 %
51
25.2
2.2 %
52
27.1
2.0 %
53
2.5
2.3 %
54
22.2
3.3 %
55
19.7
3.3 %
56
24.8
-3.4 %
57
11.5
1.4 %
58
20.3
1.6 %
59
23.5
2.2 %
60
22.2
2.0 %
61
21.8
1.6 %
62
17.0
3.7 %
63
21.8
-1.3 %
64
12.9
4.4 %
65
1.1
-3.6 %
66
22.8
3.2 %
67
38.3
-3.5 %
68
27.5
-1.3 %
69
24.8
-1.7 %
70
27.5
-1.1 %
71
30.0
-1.5 %
72
27.3
-1.4 %
73
20.7
4.2 %
74
36.7
-3.0 %
75
5.7
-2.4 %
76
23.2
-1.5 %
77
26.5
-1.9 %
78
25.0
-1.4 %
79
27.9
-0.9 %
80
28.8
-1.3 %
81
25.0
3.2 %
82
25.0
-1.4 %
83
33.3
-2.2 %
84
31.9
-3.5 %
85
31.0
-1.8 %
86
31.9
-2.6 %
87
29.0
-1.5 %
88
5.4
4.4 %
89
22.4
-1.7 %
90
8.7
7.0 %
91
6.2
6.8 %
92
20.9
-4.1 %
93
27.5
-1.8 %
94
24.5
2.5 %
95
23.8
-1.8 %
96
31.3
-2.1 %
97
3.2
-3.8 %
98
36.4
-6.1 %
99
37.1
-7.0 %
100
42.4
-5.9 %
101
30.8
-2.7 %
102
18.7
-2.7 %
103
29.5
-1.6 %
104
24.5
-1.9 %
105
29.0
-2.2 %
106
23.2
-1.9 %
107
25.4
-2.3 %
108
18.2
-1.4 %
109
15.7
-0.3 %
110
15.9
-0.4 %
111
20.1
-0.8 %
112
23.1
-0.6 %
113
20.3
-0.8 %
114
33.0
-1.0 %
115
23.7
-1.0 %
116
12.5
-0.8 %
117
16.5
-1.0 %
117.2
24.5
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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randallkwo
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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Inna Chang
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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0.1 km
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