5.0 km | 00:34:15 | 06:48/km日期: 2019-07-04 17:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 06'56" / 07'01" / 06'59" / 06'44" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 874 / 874 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 13 / 888 |
| 3 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 1888 |
| 4 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 2888 |
| 5 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 3888 |
| 6 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 4888 |
| 7 | | 06'31" | 138 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.37 km 
Nike Pegasus35 累積 :
461.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'56" | 00:13'36" |
| 3 | 07'01" | 00:20'37" |
| 4 | 06'59" | 00:27'36" |
| 5 | 06'44" | 00:34'20" |
| 5.0 | 02'29" | 00:34'24" |
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