Jerry Chen 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chen 台北市
ID 70603

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61.0 km | 04:32:10 | 13.5 km/h

日期: 2014-02-23 07:04 - 總爬升: 842 m - 卡路里: 1502 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

2月累積里程 : 457.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.3	0.0 %
2	27.1	0.0 %
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5	25.5	-1.0 %
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14	30.8	2.0 %
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29	1.9	4.2 %
30	10.9	7.0 %
31	11.7	6.1 %
32	12.0	5.5 %
33	12.5	4.8 %
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35	10.3	6.0 %
36	9.7	6.3 %
37	9.5	6.0 %
38	9.5	5.2 %
39	4.6	5.7 %
40	25.7	-4.2 %
41	25.4	-2.3 %
42	27.5	-6.2 %
43	39.6	-4.7 %
44	28.8	-6.5 %
45	30.0	-8.5 %
46	29.0	-9.0 %
47	21.4	-5.5 %
48	23.4	4.0 %
49	1.6	-3.1 %
50	40.0	-4.9 %
51	38.7	-6.2 %
52	35.0	-5.8 %
53	39.1	-7.1 %
54	39.6	-6.6 %
55	36.4	-3.3 %
56	23.2	-0.7 %
57	26.7	2.0 %
58	22.9	0.0 %
59	25.5	-2.0 %
60	11.7	1.7 %
61	16.3	1.0 %
61.0	26.4	0.0 %

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