美美 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

美美桃園
ID 411265

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9.5 km | 01:18:43 | 08:18/km

日期: 2019-06-02 06:50 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'03" / 08'47" / 09'42" / 12'11" / 09'32" / 10'58" / 08'20" / 07'47" / 05'45" / 07'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 14.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

美美和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	08'47"	00:20'50"
3	09'42"	00:30'32"
4	12'11"	00:42'43"
5	09'32"	00:52'15"
6	10'58"	01:03'13"
7	08'20"	01:11'33"
8	07'47"	01:19'20"
9	05'45"	01:25'05"
9.5	07'28"	01:28'38"

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朋友動態

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