洪浩偉 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪浩偉基隆
ID 380258

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7.6 km | 01:22:52 | 10:54/km

日期: 2019-06-02 06:09 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'58" / 12'12" / 11'11" / 11'31" / 09'48" / 08'45" / 09'46" / 09'30" /

6月累積里程 : 7.60 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	12'12"	00:26'10"
3	11'11"	00:37'21"
4	11'31"	00:48'52"
5	09'48"	00:58'40"
6	08'45"	01:07'25"
7	09'46"	01:17'11"
7.6	09'31"	01:22'53"

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