林志忠 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林志忠新北市
ID 293592

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:58:05 | 05:35/km | 第1半馬

2019 桃園市議會議長盃路跑活動

官方成績
日期	2019-05-26
成績	01:58:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'16")

00:27'16" (+00'55")

00:53'37"

10 km

(00:53'37")

00:26'21"

15 km

(01:22'41")

00:29'04" (+02'43")

00:57'24" (+03'47")

20 km

(01:51'01")

00:28'20" (+01'59")

Finish

(01:58:05)

日期: 2019-05-26 06:00 - 總爬升: 136 m - 地點: 桃園議長杯21.1k - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+01'29")

997 / 997

2

05'45"

(12'10")

05'44" (+00'48")

1002 / 2000

3

05'04"

(17'14")

05'03" (+00'07")

1003 / 3003

4

05'04"

(22'18")

05'06" (+00'10")

993 / 3996

5

04'58"

(27'16")

04'56"

1005 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 補給物品充實！
給 5 星

5月累積里程 : 322.42 km

美津濃一銀灰色慢跑鞋累積 : 1002.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

Jet, 陳正坤和其他 1 人說推

·

寶哥哥讚啦二小時內完賽

2019-05-26 10:02 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'39"	00:12'10"
3	05'04"	00:17'14"
4	05'09"	00:22'23"
5	04'53"	00:27'16"
6	05'17"	00:32'33"
7	05'00"	00:37'33"
8	05'06"	00:42'39"
9	05'18"	00:47'57"
10	05'40"	00:53'37"
11	05'28"	00:59'05"
12	05'16"	01:04'21"
13	05'34"	01:09'55"
14	06'37"	01:16'32"
15	06'09"	01:22'41"
16	05'33"	01:28'14"
17	05'28"	01:33'42"
18	05'35"	01:39'17"
19	06'00"	01:45'17"
20	05'44"	01:51'01"
20.9	05'39"	01:55'52"

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