無式坐 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

無式坐台北市
ID 122882

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10.2 km | 01:29:09 | 08:42/km

日期: 2014-06-08 06:22 - 卡路里: 663 Cal

Pace: 08'46" / 08'03" / 08'03" / 08'39" / 08'35" / 09'17" / 08'56" / 09'02" / 08'46" / 08'32" / 08'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, Andy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'03"	00:16'49"
3	08'03"	00:24'52"
4	08'39"	00:33'31"
5	08'35"	00:42'06"
6	09'17"	00:51'23"
7	08'56"	01:00'19"
8	09'02"	01:09'21"
9	08'46"	01:18'07"
10	08'32"	01:26'39"
10.3	08'20"	01:28'46"

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