2.3 km | 00:14:51 | 06:29/km日期: 2019-05-19 06:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'13" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'04" | 291 / 2291 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'13" | 00:13'06" |
2.3 | 06'04" | 00:14'52" |