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萩荻
基隆
ID 289398
125 位追隨者
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萩荻
22.4 km
|
03:10:03
|
08:29/km
|
第11半馬
2019 故宮南院音樂星空馬拉松
官方成績
日期
2019-05-18
成績
03:10:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:46'41")
00:46'41" (+04'07")
01:29'15"
10 km
(01:29'15")
00:42'34"
15 km
(02:12'39")
00:43'24" (+00'50")
01:30'56" (+01'41")
20 km
(03:00'11")
00:47'32" (+04'58")
Finish
(03:10:03)
日期:
2019-05-18 17:30
-
卡路里:
906 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(7)
基本訓練
--
還沒開跑就淋成落湯雞,開跑後卻變成清蒸雞,熱爆了啊⋯⋯
賽後評分:
跑道很美,補給ok。
給 4 星
5月累積里程 :
53.20 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
陳朝欽(河馬跑不快)
,
劉少
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
♉ Syncs Wang
恭喜落湯美女完賽,應該是很有回憶的一場賽事 😁👍
2019-05-18 20:56 ·
1
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柏生
恭喜完賽
2019-05-18 20:56 ·
1
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오빠
恭喜🎉🎊完賽
2019-05-18 20:57 ·
1
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蝙蝠俠
很棒,恭喜順利完成比賽,
哈哈 清蒸雞⋯我笑了!
祝 平安自在、週末愉快喔 ^_^
2019-05-18 21:06 ·
1
個人推
曾烽耿
恭喜順利完賽,雨後更悶熱,辛苦了好好休息喔!
2019-05-18 21:11 ·
1
個人推
阿哲
萩荻辛苦了喔,恭喜完賽^_^
2019-05-18 21:13 ·
1
個人推
梁世龍
恭喜完賽
2019-05-18 21:17 ·
1
個人推
和志(野楠人)
恭喜完賽
2019-05-18 21:19 ·
1
個人推
Gordon sung
恭喜漂亮完賽喔
2019-05-18 21:22 ·
1
個人推
明天
恭喜完賽哦
2019-05-18 21:31 ·
1
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孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
好棒,恭喜漂亮完賽,讚~
2019-05-18 21:49 ·
1
個人推
ChiangYu🆕♾
萩荻晚上好,恭喜順利完賽。
2019-05-18 22:06 ·
1
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逐風之魂🦅
恭喜完賽~
2019-05-18 22:20 ·
1
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Apo
恭喜完跑~這樣的天氣真的最難受了....
好好休息喔~
2019-05-19 04:25 ·
1
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莊小勛
恭喜完賽!
2019-05-19 05:50 ·
1
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施大大(鐸訓)
恭喜完賽喔^_^
2019-05-19 10:59 ·
1
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林全宏
早安,恭喜完賽,很厲害呢,這場一下熱一下下雨不好跑
2019-05-19 11:19 ·
1
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Angela1414
恭喜耐熱漂亮完賽
一起跑就下雨辛苦了 幸好這次妳沒有報全馬
2019-05-19 11:31 ·
1
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Redface Wang
萩荻恭喜完賽呀!
妳的形容真是有意境啊,哈哈!
2019-05-19 14:04 ·
1
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Abel
恭喜漂亮完賽~好好休息吧⋯⋯晚安
2019-05-19 20:08 ·
1
個人推
林俊廷
恭喜完賽~
2019-05-20 07:09 ·
1
個人推
蝙蝠俠
哈哈 妳這樣説,我不曉得該怎麼回答呢~
今日適逢五二零
盼妳心怡笑盈盈
布加剪刀及石頭
願妳好運總隨行
Ps:依出拳所比的數字⋯布=5,剪刀=2,石頭=0
2019-05-20 22:08 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'18"
00:16'18"
2
07'46"
00:24'04"
3
07'09"
00:31'13"
4
07'21"
00:38'34"
5
08'07"
00:46'41"
6
07'35"
00:54'16"
7
08'12"
01:02'28"
8
10'15"
01:12'43"
9
07'27"
01:20'10"
10
09'05"
01:29'15"
11
08'18"
01:37'33"
12
09'04"
01:46'37"
13
08'04"
01:54'41"
14
08'58"
02:03'39"
15
09'00"
02:12'39"
16
09'48"
02:22'27"
17
08'59"
02:31'26"
18
09'18"
02:40'44"
19
10'31"
02:51'15"
20
08'56"
03:00'11"
21
09'32"
03:09'43"
22
09'21"
03:19'04"
22.2
08'43"
03:21'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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00:09:05
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王聖欣
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4.9 km
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1.7 km
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20:25/km
randallkwo
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00:13:57
Inna Chang
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0.8 km
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00:11:32
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Inna Chang
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6.8 km
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06:17/km
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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王聖欣
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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1.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
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