麗絲絲 2019/05/18 訓練日誌

麗絲絲基隆
ID 437412

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麗絲絲

11.0 km | 01:54:42 | 10:26/km

日期: 2019-05-18 18:30 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'55" / 09'11" / 10'15" / 09'44" / 10'43" / 12'00" / 10'17" / 10'44" / 10'49" / 10'49" / 10'15" / 02'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	09'11"	00:17'06"
3	10'15"	00:27'21"
4	09'44"	00:37'05"
5	10'43"	00:47'48"
6	12'00"	00:59'48"
7	10'17"	01:10'05"
8	10'44"	01:20'49"
9	10'49"	01:31'38"
10	10'49"	01:42'27"
11	10'15"	01:52'42"
11.0	434'52"	01:54'42"

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