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Niall Chen
桃園
ID 407319
71 位追隨者
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Niall Chen
|
03:11:49
|
09:05/km
日期:
2019-05-12 07:31
-
天氣:
天氣很好
-
卡路里:
1149 Cal
桃園
N
iall Chen
·
留言
我可能真的該休息了,今天實在覺得很累,很多時候都是用走的,回到家連話都說不出,加上又很想吐,整個人就是很不舒服😢。
今天的Strava記錄不知為什麼沒有同步到馬拉松世界,只好手動添加了。
5月累積里程 :
364.12 km
Android 手動上傳
| 4 years ago
開心廚王以家庭為重
,
呂理用
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
MELONKUO
休跑兩天,會很期待跑步喔!而且還會跑得很興奮喔!
2019-05-12 13:30 ·
1
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Niall Chen
還不是因為已經全勤四十多天不甘心輕易中斷...
2019-05-12 13:32 ·
幸珮👻
這天氣太熱了⋯我六點半就閃人了說~
2019-05-12 14:08 ·
1
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幸珮👻
你不會是中暑吧😨以後這麼熱就跑晚上啦!不然就學我太陽爬出來前跑完😆
2019-05-12 14:14 ·
1
個人推
Tommy
保重喔!留得身體在不怕沒步跑!多休息!
2019-05-12 14:25 ·
1
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孫提陞
天氣太熱了,還是不用跑太多,以免中暑,保重ㄛ!
2019-05-12 14:25 ·
1
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Niall Chen
謝謝大家,我應該是輕微中暑了,先休息一兩天看看~~
(整個人很沒精神中...)
2019-05-13 09:40 ·
2
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美鳳
祝早日康復哦~
2019-05-13 12:34 ·
1
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Ryan Jiang
依馬拉松世界的全勤標準, 只要60小時內有連就算數了, 不要太執著於天天跑. 好好休息吧!
2019-05-13 15:37 ·
2
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4個e生都5識E
保重!休息不是逃避,也是訓練的一部分,變強不是在練習當中,而是在練習過後休息的時候
2019-05-14 01:03 ·
1
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Niall Chen
謝謝大家啊~
今天跑步感覺很棒很舒服
感覺我又活過來了😄
2019-05-14 08:21 ·
3
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陳俊華
跑量ㄧ下子提升太多了,容易受傷,休息是為了跑的更長遠😆
2019-05-14 22:01 ·
1
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