楊秋汝 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊秋汝基隆
ID 374965

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3.3 km | 01:12:40 | 21:57/km

日期: 2019-04-28 08:46 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 16'17" / 30'16" / 15'51" / 26'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 15.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡佑勤和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	30'16"	00:46'33"
3	15'51"	01:02'24"
3.3	24'02"	01:10'28"

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