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恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 03:23:07 | 04:48/km | 第30馬
日期: 2012-12-23 07:00 - 地點: 雲林縣虎尾鎮 - 天氣: 陰時多雲 - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% · 留言 跑完25K後,覺得左腿梨狀肌有異狀(痠軟),踢蹬力道出不來,無法維持4:25min/K的均速,儘可以在4:40~4:45min/K....可能是東吳12小時賽事後的痛點;加上幾段逆風+側風的吹拂,影響了預計的成績!2012最後一場馬拉松,跑步只是陪襯,能與老同學.學校老師.師母餐敘閒聊,才是此次最大收穫! 賽後評分: 優質賽事
給 4 星 12月累積里程 : 407.65 km M1 上傳 | 11 years ago · 留言
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