Shih Ching 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Ching 苗栗
ID 364879

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7.3 km | 00:53:44 | 07:21/km

日期: 2019-04-17 18:50 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 07'01" / 06'46" / 07'03" / 07'01" / 07'11" / 07'43" / 08'27" / 08'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	07'03"	00:20'50"
4	07'01"	00:27'51"
5	07'11"	00:35'02"
6	07'43"	00:42'45"
7	08'27"	00:51'12"
7.3	08'04"	00:53'41"

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