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培慢~張志銘
彰化
ID 18216
533 位追隨者
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培慢~張志銘
全馬
|
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|
--:--
|
第6馬
2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽
官方成績
日期
2014-05-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'27")
00:25'27" (+00'15")
00:50'39"
10 km
(00:50'39")
00:25'12"
15 km
(01:16'58")
00:26'19" (+01'07")
00:54'02" (+03'23")
20 km
(01:44'41")
00:27'43" (+02'31")
25 km
(02:13'45")
00:29'04" (+03'52")
00:59'07" (+08'28")
30 km
(02:43'48")
00:30'03" (+04'51")
35 km
(03:15'32")
00:31'44" (+06'32")
01:21'36" (+30'57")
40 km
(04:05'24")
00:49'52" (+24'40")
Finish
()
日期:
2014-05-18 05:30
-
總爬升:
146 m
-
卡路里:
3644 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'17" (+00'24")
1001 / 1001
2
05'00"
(10'18")
04'56" (+00'03")
1011 / 2013
3
05'02"
(15'20")
04'58" (+00'05")
1012 / 3026
4
04'57"
(20'17")
04'55" (+00'02")
1004 / 4030
5
05'18"
(25'35")
05'17" (+00'24")
1000 / 5031
展開計圈分析
6
05'04"
(30'39")
04'59" (+00'06")
1016 / 6047
7
04'59"
(35'38")
04'59" (+00'06")
997 / 7044
8
05'18"
(40'56")
05'15" (+00'22")
1006 / 8051
9
04'54"
(45'50")
04'53"
1001 / 9052
10
05'05"
(50'55")
05'02" (+00'09")
1006 / 10059
11
05'21"
(56'16")
05'19" (+00'26")
1003 / 11062
12
05'10"
(01:01'26")
05'04" (+00'11")
1018 / 12081
13
05'33"
(01:06'59")
05'28" (+00'35")
1013 / 13094
14
05'15"
(01:12'14")
05'12" (+00'19")
1009 / 14103
15
05'18"
(01:17'32")
05'16" (+00'23")
1004 / 15107
16
05'45"
(01:23'17")
05'46" (+00'53")
995 / 16103
17
05'28"
(01:28'45")
05'28" (+00'35")
999 / 17103
18
05'56"
(01:34'41")
05'55" (+01'02")
1000 / 18103
19
05'15"
(01:39'56")
05'13" (+00'20")
1006 / 19109
20
05'17"
(01:45'13")
05'18" (+00'25")
996 / 20105
21
05'07"
(01:50'20")
05'06" (+00'13")
1002 / 21108
22
05'41"
(01:56'01")
05'40" (+00'47")
1002 / 22110
23
05'41"
(02:01'42")
05'37" (+00'44")
1011 / 23121
24
05'52"
(02:07'34")
05'48" (+00'55")
1010 / 24132
25
06'55"
(02:14'29")
06'49" (+01'56")
1014 / 25146
26
05'17"
(02:19'46")
05'17" (+00'24")
998 / 26144
27
05'55"
(02:25'41")
05'53" (+01'00")
1004 / 27149
28
06'03"
(02:31'44")
06'00" (+01'07")
1006 / 28155
29
07'16"
(02:39'00")
07'15" (+02'22")
1002 / 29157
30
05'43"
(02:44'43")
05'40" (+00'47")
1007 / 30165
31
06'20"
(02:51'03")
06'16" (+01'23")
1008 / 31173
32
06'09"
(02:57'12")
06'07" (+01'14")
1004 / 32178
33
05'38"
(03:02'50")
05'35" (+00'42")
1008 / 33186
34
05'49"
(03:08'39")
05'47" (+00'54")
1003 / 34190
35
08'11"
(03:16'50")
08'07" (+03'14")
1007 / 35198
36
10'22"
(03:27'12")
10'17" (+05'24")
1007 / 36205
37
10'13"
(03:37'25")
10'06" (+05'13")
1010 / 37216
38
10'20"
(03:47'45")
10'15" (+05'22")
1007 / 38223
39
09'54"
(03:57'39")
09'49" (+04'56")
1008 / 39232
40
10'10"
(04:07'49")
10'05" (+05'12")
1008 / 40240
41
10'15"
(04:18'04")
10'05" (+05'12")
1015 / 41255
42
07'13"
(04:25'17")
08'02" (+03'09")
896 / 42152
賽前宣言:
去玩的..跑完就好
5月累積里程 :
300.18 km
XT 上傳
| 9 years ago
澤陳
,
福來德
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Water man
恭喜完賽!
2014-05-20 20:41 ·
Jeter Hsiao
恭喜快速完賽〜
2014-05-20 20:43 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-05-20 21:06 ·
培慢~張志銘
吃喝花了很多時間,最後7公里全跟志鴻一路走路聊天回到終點
2014-05-20 21:14 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜快樂完賽*.*
2014-05-20 21:21 ·
kaikai
恭喜完賽
2014-05-20 21:37 ·
阮思兆
恭喜逍遙完賽!太輕鬆啦!下不為例!
2014-05-20 22:08 ·
培慢~張志銘
阮大,你帶頭,向你看齊,,嘻嘻!
2014-05-21 11:25 ·
Billy小子
恭喜平安順利完賽~~~
2014-05-21 11:46 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
04'56"
00:10'14"
3
04'59"
00:15'13"
4
04'57"
00:20'10"
5
05'17"
00:25'27"
6
04'59"
00:30'26"
7
04'59"
00:35'25"
8
05'16"
00:40'41"
9
04'54"
00:45'35"
10
05'04"
00:50'39"
11
05'20"
00:55'59"
12
05'05"
01:01'04"
13
05'27"
01:06'31"
14
05'12"
01:11'43"
15
05'15"
01:16'58"
16
05'46"
01:22'44"
17
05'29"
01:28'13"
18
05'53"
01:34'06"
19
05'19"
01:39'25"
20
05'16"
01:44'41"
21
05'05"
01:49'46"
22
05'41"
01:55'27"
23
05'36"
02:01'03"
24
05'44"
02:06'47"
25
06'58"
02:13'45"
26
05'13"
02:18'58"
27
05'49"
02:24'47"
28
06'05"
02:30'52"
29
07'14"
02:38'06"
30
05'42"
02:43'48"
31
05'56"
02:49'44"
32
06'26"
02:56'10"
33
05'42"
03:01'52"
34
05'41"
03:07'33"
35
07'59"
03:15'32"
36
09'26"
03:24'58"
37
10'21"
03:35'19"
38
10'10"
03:45'29"
39
09'56"
03:55'25"
40
09'59"
04:05'24"
41
10'06"
04:15'30"
42
08'33"
04:24'03"
41.9
-10'-49"
04:25'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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台中阿森
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05:36/km
Inna Chang
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2.8 km
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Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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台中阿森
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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